Redcord®
Oplossing voor overcompensatie van spieren
Uit onderzoek is gebleken dat inactiviteit of pijn kan leiden tot het deactiveren van één of meerdere spieren. Hierdoor worden je andere spieren geneigd te compenseren, maar dit kan leiden tot overbelasting, bewegingsdysfuncties en/of pijn. Redcord biedt hier een oplossing voor.
Individuele suspensietraining
Het Redcord-systeem (ook wel Neurac Treatment genoemd) activeert je inactieve spieren opnieuw. Dit doen we aan de hand van suspensietraining, met behulp van instabiele koorden en je eigen lichaamsgewicht. We starten met het zoeken van jouw ‘Weak Links’- fouten in jouw biomechanische ketting door gedaalde stabiliteit – en stellen een individueel programma op met pijnvrije oefeningen.
Functionele krachttraining
Redcord is een ideaal middel voor functionele krachttraining en blessurepreventie, zowel in therapie, fitness als bij topsport.
